ترک های پوستی

 بهاره نوروزی  1396/9/21 سلامتی و تناسب اندام   204
طراحی سایت ارزان - گره نرم افزاری آیدین ترک های پوستی

ترک های پوستی

پنج روش طبیعی برای رهایی از ترک های پوستی

ترک های پوستی علائم ناگواری بر روی پوست برخی نقاط بدن است که هم در آقایان و هم در خانم ها دیده می شود. این ترک ها به علت کشیده گی پوست رخ می دهد. این کشیدگی در زنان باردار و نوجوانان در حال رشد به علت تغییر ناگهانی وزن و رشد اندام ها رخ می دهد .همچنین در افرادی که به طور ناگهانی کاهش یا افزایش وزن دارند و یا در ورزشکاران بدن ساز با پرورش عضلات پوست دچار کشیدگی شده و ترک های پوستی به وجود می ایند.

توصیه ما به شما این است که اگر نوجوان در حال رشد هستید، در اوایل دوران بارداری قرار دارید و یا تمرینات ورزشی و رژیم غذایی را تازه شروع کرده اید و هنوز این ترک ها روی پوست شما دیده نشده است بهترین زمان برای پیشگیری همین موقع می باشد. با روغن های طبیعی پوست خود را چرب کنید و آب و میوه و سبزیجات و ویتامین های کافی مصرف کنید. این ترک های پوستی در ابتدا بنفش رنگ بوده و کم کم بی رنگ می شوند. اگر دچار ترک های پوستی شده اید بدانید که با ثابت ماندن وزن این ترک ها کم کم کمرنگ می شوند.

برای کم رنگ تر شدن و از بین بردن  ترک های پوستی برخی روش های طبیعی اثبات شده هستد. در ادامه پنج روش ساده برای این کار پیشنهادشده است: 

آب لیموترش

تعجب کردید؟ آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت‌انگیز دارد. آب لیموترش سرشار از اسید و ویتامین c می‌باشد، خاصیت پاک‌سازی سلول‌های مرده را دارد، جای زخم را تا حدودی محو می‌کند و به طور قابل ملاحظه‌ای از علائم ترک‌های پوستی می‌کاهد.

مواد لازم:

۱عدد لیموترش

روش کار:

لیمو را از وسط نصف کنید

نیمی از لیمو را با ملایمت روی علائم و ترک‌ها به صورت دایره‌وار بمالید

حداقل به مدت ۱۵دقیقه این حرکت را تکرار کنید (زمان لازم برای جذب موثر خواص لیمو)

بدن را با آب ولرم آبکشی کنید تا کار به اتمام برسد

نکته: برای اثربخشی روزی یک‌بار این فرایند را تکرار کنید


حتما بخوانید: روش های درمان سریع جوش صورت


آب سیب‌زمینی

آب سیب‌زمینی؟ واقعا؟ چرا که نه؟ تحقیقات از رازهای شگفت‌انگیزی که در ورای این محصول ارزان اما مغذی پنهان شده، پرده برداشته است. سیب‌زمینی سرشار از ویتامین‌ها (ویتامین C و B) و مواد معدنی (منیزیم، کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر و غیره) می‌باشد که به رشد و بازسازی سلول‌ها و ساخت کلاژن و الاستین کمک می‌کند.

مواد لازم:

۱سیب‌زمینی

۱چاقو

روش کار:

با استفاده از چاقو سیب‌زمینی‌ها را به صورت برش‌های نازکی در‌بیاورید

یک برش بردارید و با حرکت دایره‌وار روی تمام ترک‌ها بمالید (مطمئن شوید که آب سیب‌زمینی روی همه سطوح دارای ترک مالیده شده)

اجازه دهید که آب سیب‌زمینی برای جذب بهتر به مدت ۱۵دقیقه روی سطح بدنتان بماند و در همین حین به مالیدن ادامه دهید

بعد از اتمام کار بدنتان را با آب ولرم شستشو دهید

نکته: برای اثربخشی روزی یک‌بار این فرایند را تکرار کنید

 


حتما بخوانید: توصیه هایی برای کاهش وزن


آلوورا

آلوورا به درمانی طبیعی و موثر برای انواع مشکلات پوستی معروف است. از جمله این مشکلات پوستی: سوختگی‌های خفیف، سوزش و خارش و ترک‌های پوستی است. آلوورا به این دلیل که منبعی از ترکیبات فعال ومغذی است، چنین تاثیرات شگفت‌آوری دارد.

دو روش برای استفاده از آلوورا در درمان علائم ترک پوست وجود دارد:

کمی ژل آلوورا برداشته (از هر داروخانه‌ای می‌توان این ژل را تهیه نمود) و به آرامی روی ترک‌ها بمالید. به مدت ۱۵دقیقه این عمل را تکرار کنید سپس با آب ولرم آبکشی نمایید.

برگ آلوورا را از وسط نصف نمائید و لایه خارجی آن را در بیاورید. ژل آلوورا را در کمال ملایمت روی سطوحی از بدن که ترک وجود دارد بمالید.

نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار انجام دهید


حتما بخوانید: مقابله با ریزش مو


روغن زیتون

چراکه نه؟ اثرات شفابخش روغن زیتون در درمان بسیاری از علائم پوستی به اثبات رسیده است، از جمله در ترک پوستی و جای آکنه. از آن‌جایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی فوق‌العاده است، ارزش امتحان کردن را دارد. با توجه به نتایج بدست‌آمده از تحقیقات تیم تخصصی پوست و زیبایی در آلمان، روغن زیتون یکی از موثرترین روش‌های پیشگیری و درمان ترک‌های پوستی می‌باشد.

مواد لازم:

۲تا ۳قاشق روغن زیتون

روش کار:

یک قاشق از روغن زیتون را روی دست خود ریخته و با ملایمت روی سطوح دارای ترک بمالید.(که موجب بهبود گردش خون شده و به طور قابل ملاحظه‌ای از ترک می‌کاهد)

حداقل به مدت ۳۰دقیقه اجازه بدهید که روغن زیتون روی پوست شما بماند تا کاملا مواد مغذی آن جذب پوست شما گردد (این ۳۰دقیقه برای جذب تمام ویتامین‌ها E، B وC کافیست)

نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار تکرار کنید.


حتما بخوانید: جلوگیری از پیری زودرس


سفیده تخم‌مرغ

سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین (بالغ بر۴۰نوع پروتئین) و اسید آمینهاست که موجب بازسازی پوست می‌گردد. به‌علاوه، سفیده تخم‌مرغ حاوی ویتامین E و کلاژن می باشد. به دلیل وجود تمام این ترکیبات طبیعیِ فوق‌العاده، سفیده تخم‌مرغ برای درمان ترک پوست کاملا موثر است.

مواد لازم :

۲عدد سفیده تخم‌مرغ

۱کاسه و ۱چنگال

روش کار:

ابتدا سفیده‌های تخم‌مرغ را در کاسه به خوبی هم‌بزنید.

سفیده‌های زده شده را روی تمام سطح بدن که علائم ترک وجود دارد با ملایمت به صورت داریره‌وار بمالید

اجازه دهید که سفیده تخم‌مرغ روی پوست شما کاملا خشک شود و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار تکرار نمایید.

 

مربوط به بخش زیبایی سلامتی و تناسب اندام

مسابقه نوروزانه : حرف دیگر این کلمه ((گ)) است. برای شرکت در مسابقه نوروزانه به کانال تلگرام وبسایت مراجعه کرده و کلمه #مسابقه_نوروزانه را سرچ کنید.

طراحی سایت ارزان - گره نرم افزاری آیدین

نظرات

مطالب مشابه

پست های تصادفی

آرشیو

لینک های مرتبط